Qu'est-ce que la proprioception ?

La proprioception est la perception, consciente ou non, de la position des différentes parties du corps, qui se fait sans recours à la vision.

Le sens proprioceptif (proprioception) est méconnu, mais essentiel pour coordonner nos mouvements avec précision, maintenir notre posture et notre équilibre, adapter nos gestes à l'environnement, et interagir avec notre corps de manière fluide et automatique.

Parfois appelée notre sixième sens , la proprioception est ce qui aide les athlètes de haut niveau à tirer une pénalité sans regarder le ballon, ou à s'orienter dans les airs lors d'un salto arrière avec vrille.

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La magie du sens proprioceptif.